〇〇さんは、うまくいっている。

自分は、けっこうがんばっている。
それなのに、なんで？

嫌なことばかりではない。
それでも、自分はもっと違う「何か」になれるはず！

誰かを羨ましくなってしまって、嫌な気分になった時。
さぁ、どう、気持ちを切り替えましょうか？

どうせ、自分なんて・・・と思ったら、ハッとする

他の誰かの「とてもいいこと」。
気持ちがザワザワとしてしまう時があります。

友人、知人、家族の誰かが送ってきたチャットや写真の「かっこいいこと」。
なんか、ムカムカしちゃう事あります。

相手に対して喜びの気持ちを表すことなど、どこへやら。
自分の心を占めているのは、メラメラっとしたものが湧き上がり、そこから出てきた黒いススが心の中に積もるかのようです。

「どうせ、自分にはない。」

自分で自分自身に言葉の刃物を向けていたら、まず、気がついてください。
自分が、可愛い自分を傷つけていることを。

ひねくれたくなっちゃうこと、あります。
だって、あなたはちゃんとやってきているのですから。
うまくいっていないように感じると、そんな自分が嫌になりそうです。

でも、まず、そのドロドロした思考を止めます。

自分にもそれができるから、努力しているから、自分を責めたくなるのですよね？

自分の中にある可能性に、実は気がついているからこそ、自分に厳しくしてしまうのです。

大丈夫です。
あなたには、あなたの、「いいこと」があるのです。

本当にそれをやってみたいのか？

誰かを羨ましいと思った時、嫌な気持ちをとりあえず止めた後、余裕があれば考えてみてください。

自分をよりよく知るチャンスです。

私は、それになりたいか？
羨ましいと思ったことをやってみたいのか？

羨ましいと思ってしまったことを、「はい、じゃぁ、今、あなたもそれができます」となったら、あなたは、それをやりますか？

何が羨ましいのか？何を欲しがっているのか？

羨ましいと思ってしまった時、本当は自分が欲しがっているのは、違う部分だったりします。

ただ妬むのではなく、何がやりたくて、羨んでいるのか少し考えてみてください。

それを見て、聞いて、私はなぜイライラしてしまったのか？
自分に聞いてみてください。

自分でも気が付かなかった、自分がやってみたかったことが分かるかもしれません。

分かったことから自分は今から何ができるのか？

イライラしていることから、自分がやってみたいこと、欲しいものが分かった。
分かったような気がする。

もしかしたらそれは、まだまだ手の届かないものかもしれません。
それでも、その大きなことを欲している自分ってすごいじゃないですか。

その大きなことにクラクラしてしまっても、まず、今、何が出来そうですか？
小さなことでも何か進められそうなことってありますか？

もしかしたら、数日後には飽きちゃってるかもしれません。
それでもいいと思うのです。

あまりにも大きすぎる目標で「ありえない」と思うかもしれません。

小さな何かが出来そうだと知ったら、とりあえずやってみましょうか？
目標は、この先変わることがあります。

それより、やり始めることで楽しそうな事がひとつ増えるではないですか。

まとめ

どんな感情が最初に湧き上がってきたとしても、いいと思うのです。
人間ですもの。

そして、そこから学ぶ事があると思うのです。

自分を責めることだけはやめませんか？
どんな感情であれ、あなたに常に味方でいられるのはあなた自身です。

誰かを羨ましいと思った時、そこから楽しそうな部分だけを取り出して嫉妬心とはサヨウナラです。

なかなか難しいんですけどね。
少しでも心を軽くしていきましょう。

毎日、英会話レッスンが受けられるオンラインレッスンがあります。
月○回受講できる回数制のオンライン英会話レッスンもあります。

どちらを受講しよう？
そう考えた時、毎日英語を話した方が良さそうだなと考えたりします。

英語教材はたくさんの種類があります。
あなたもきっと、様々な教材を利用しているでしょう。

今、自分が使っている英語教材を見直しながら考えてみてください。

補助 / 追加として利用する

英語学習の中で、もう少しスピーキングを強化したい場合。
毎日は受講できない場合。

回数制は分かりやすいです。

毎日プランを契約して、できない日に罪悪感を抱いてしまうより、自分のペースで受講できる回数制は気持ち的に軽さがあります。

お休みの日や、休み前の日にいつもよりオンラインレッスンを取りたい時にも回数制は便利です。

複数のオンライン英会話を利用する

もうすでに、オンライン英会話レッスンを契約している場合。
他のオンライン英会話でしか提供していないサービスを使ってみたい事があります。

今のオンライン英会話は気に入っている。
でも、あっちも気になる。

オンライン英会話はスケジュールの自由度が高いです。

自分の好きなように、どちらも利用してみる事が可能です。

英語力を保つため

日常的に英語を読んだり聞いたりはしている。

英語を話す機会がない。
でも、英語を学習しています！と力を込めて言うほど、英語学習には時間をかけたくない時期があります。

今の英語力を保ちたい人。
英語を忘れないように、毎日ではなく、話したい人。

回数制は都合がいいです。

オンライン英会話を使った事がないので体験的に

オンライン英会話を利用した事がなく、自分がどれぐらいできるのか予想ができない場合があります。

回数が少ない無料体験だけでは分からない事があります。

数ヶ月間は様子を見ながら回数制を利用しながら受講していく。

新しい英語学習の習慣を作るために、どれぐらいオンライン英会話のレッスンが取れるのか？
試行期間として利用してみるのもいいと思います。

まとめ

自分でスケジュールが組みやすいオンライン英会話。

自由度が高いと、どうしようか悩んでしまう贅沢な悩みがあります。

一度決めたからと言ってそれを貫かなくてもいいのです。
数ヶ月に一度ぐらいで自分のスケジュールと利用している英語教材を見直しながら自分の生活に合わせた英語学習プランを立てていきましょう。

初心者にも使いやすい！分かりやすい！オンライン英会話：DMM英会話

手軽な料金で英会話レッスンを受けることができるオンライン英会話。「英会話を始める」という最初のスタートのハードルがオンライン英会話のおかげてとても低くなったと感じます。とは言え、初めて英語を習い始める人にとっては「そんなことないよ！」と思う...

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2025.08.17

iPhone ユーザーでしょうか？

iPhone でもGoogleアプリが使えます。
きっと何かを検索する時、あなたも使っているでしょう。
私もです。

英語を学習しているのなら、どこかのウェブサイトの英語記事を読んでいますよね？

いつもの習慣にある動作を付け加えてちょっとした英語学習ができます。
意識すると英語力の向上にも繋がると思うのです。

難しい設定などありません。
簡単にできます。

英語記事を読む時は、ブラウザを Safari にしてください。

読んだ後に要約で確認してみる

Safari で読みたい英語記事を開きます。
アドレスバーの左側をクリック、もしくはタップすると「リーダーの表示（非表示）」ができます。

リーダーを表示すると、「要約」と表示されます。

要約をせずに、まず、一通り記事を読んでみます。
読み終わったら、記事を要約してもらって要約された文章を読んでみてください。

自分が読んだ内容とあっていますか？

あれ？違うかも？
と感じた時は、その部分だけ記事を再読してみます。

要約を使う事で、簡単に自分の英語力を確認できます。

要約を読んで、読みたい記事を選ぶ

英語力向上に精読は必要だと思います。

短い時間で、多くの情報を英語で得たい時もあります。

そんな時は、要約された記事をサラッと読んでいきます。

その中から、気になった記事、詳しく知りたい箇所は該当する記事（の部分）を読んでみることもできます。

英字新聞を購読していて、毎日読める量が少ないと感じているのなら要約を利用してもいいかもしれません。

読み上げ（スピーチ）機能で要約を読んでもらう

要約されたものをすべて選択すると読み上げてくれる機能があります。

他に何かをしながら記事の内容を知ることができます。
英語記事を読むことに疲れている時もいいですね。

気をそらす項目を非表示

文章を読んでいる時は、記事に集中したい時もあります。

広告が視界に入り気になってしまう。
特に、スマホの小さな画面では動きがある広告などがあると読む気が失せます。

リーダーで読む事は広告がなくなりますので、安心して記事を読み進められます。
ところが、記事に関連した写真や図も表示されなくなる事があります。

そんな時に便利なのが、「気をそらす項目を非表示」です。
自分で非表示にするものを選ぶことができます。

まとめ

要約機能、便利です。

翻訳機能を使って、難しめの英文を読んでみるのもいいかもしれません。

さまざまな機能が提供されています。
使いやすいものは取り入れて、自分の日常をパワーアップさせていきましょう。

英語学習も楽になりますよ。

スピリチュアル系の「引き寄せ」の本を読んでいると、次から次へと大幸運な人達が登場します。

だから、勘違いしちゃうかもしれません。

「引き寄せの法則」は嫌な事は起きなくなるのではないか！と。

ある意味、そうなのでしょう。

なぜなら、起こったことに対していい悪いを決めているのは自分自身なのです。

嫌な事が起きた時の対処法

嫌な事が起きた時、あなたはどうしますか？

• その場から離れる（距離を置く）
• 違うことを考える
• なかったことにする
• 無視する
• 嫌なことを楽しむために何ができるか考える

嫌だな、という気持ちを引きずらないように、できるだけ早く気持ちを切り替えるのが大切なのでしょう。

特に、自分ではない他の人の事はどんなに考えても分かりません。
自分がコントロールできるのは自分だけです。

「嫌だ」という感情を自分なりに整理した後は、忘れてしまいましょう。

すぐに気持ちを切り替えられない時の対処法

そんなこと言っても、イライラが止まらない時、
考えないと思っても考え続けてしまうこともあります。

そんな時は、

• 手を叩くなど、自分なりの気持ちの切り替え合図を決める
• 紙に書き出して破り捨てる
• （人がいないところで）大声を出す
• （人がいないところで）泣く
• 運動する
• 掃除する
• 寝る
• 音楽を聞く

個人的には、運動や掃除をすると気分が晴れます。

運動すれば、体にもいいし、ダイエットにもなります。
掃除も、お部屋が綺麗になって一石二鳥です。

今すぐ気分を変えたい時は、やはり、音楽を聞く、でしょうか。

いい、悪い、は自分が決めている

起こったことに対して、反応しているのは自分です。

誰かに嫌なことを言われたとしても、言った本人はすぐに忘れてしまっているかもしれません。
悪い意味で言ったつもりではなかったのかもしれません。
もしかしたら、悪いことを言ってしまったと後悔をしているかもしれません。

でもそれは、相手が思っていることであって、考えても分からないことなのです。

どうしても気になるのなら本人に直接聞いてみると言う方法があります。
そこまでする必要がない、したくないのであれば、すぐに忘れてしまう方がよさそうです。

まとめ

自分には引き寄せはできないようだ。

「引き寄せ」って、そんな特別なことじゃないと思うのです。

誰にでも、生きている限り、何かしら起こります。
それを、自分がどう受け止めるか、
起きた後にどう考えるかなのでしょうね。

ある程度の期間、癒しが必要なこともあります。

自分の感情に蓋をするのではなく、自分自身の気持ちと付き合って、自分自身を愛していきましょう。

嫌な気持ちを吹き飛ばしたい時に映画はどうですか？

AIと会話した事がありますか？
英語でAIと話した事はありますか？

素直にびっくりします。
人と話しているようです。

AIと英会話できるようになり、英語学習のための環境はさらに良くなりました。
使わないのはもったいないです。

英語学習にAIを使っていないと思っていても、提供されているサービスがAIを使っている事があります。

AIとの英会話。
便利だし、簡単だし、ありがたいんです。

でも。
なぜでしょうか？

何か、物足りなさを感じる時があるのです。

英会話学習＋AI。
ありがたさを享受して使っていきましょう。

リアルな人とも会話をしよう

AIとの英会話をずっと続けていると違和感を抱く事があります。

返答がポジティブすぎる。
返答が一般的。
何の話題でも知っている。
質問がしつこい。

あなたは他に何か感じる事はあるでしょうか？

AIと英会話だけでは、何となく退屈感が出てくるのは私だけではないと思うのです。

では、どうしましょうか？

それは、やっぱり、
「人と話す」です。

人は個性豊かなんです。
話していると人それぞれ違うのです。
それでも、同じところや似た部分もあったり、意外性を見つけたり。

それらが心に響くのです。
感情が湧き上がってくるのです。

楽しいとか、ちょっと嫌な感じとか。

人と人だからこそ嫌な感じも味わえるのかもしれません。
そう思うと、どの感情も人として必要なのですね。

言語はコミュニケーションツールです。
感情が言語能力を成長させてくれるとも思うのです。

オンライン英会話はスケジュールの自由度が高いです。
AI英会話に人と話せるオンライン英会話も活用しながら、英語力に磨きをかけていきましょう。

404 NOT FOUND | よしのブログ

The World in / with Love

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AIの英語発音の評価は厳しい（と感じる）

AIと話していると、自分が伝えたかった言葉と違う言葉をAIが聞き取る事があります。

個人的に感じている事は、自分の発音が違うのだという事です。

文脈からなのか、間違えられることが多いというデータをAIが持っているからなのかは分かりませんが、正しい文章を教えてくれたりもします。

AIとの英会話レッスンでは、正しい発音ができるまで繰り返し指摘してくれます。
AIなので、しつこく何度でも練習を促します。

自分が発音できていない部分を知る事ができるので、自分の英語発音の弱点が分かります。

間違っている英会話は文字起こしが変になっている（と感じる）

これも個人的に感じている事です。

文字起こしツールで自分が話している英会話が、自分と話した言葉とは違うように書き出される事があります。

全てではありませんが、そのような事が起きる時は、自分が発した英会話の文法が間違っている、発音が違うのだなと感じる事が多々あります。

英語ネイティブが話した言葉は、文字起こしツールで（ほとんど）ちゃんと書き出されていても、自分が話した会話が書き出された文を見ると、おかしな英語になっている事があるからです。

人間の講師との会話では間違った英語を話しても全てを指摘してくれることは少ないと思うのです。
文法が違っていても、一般的には使われない表現をしていても、伝わる事はあります。
人だから流して聞いてくれることもあります。

AIとの英会話は、自分の英語力を見直すきっかけにもなりますね。

まとめ

AIとの英会話。
好きです。

お友達みたいですもの。

英語の発音が間違っていてAIに通じていない時は、
Oh, my pronunciation wasn’t right.
と、わざわざ言っている自分がいます。

友達みたいなAIなんですが、なぜか、退屈さを感じる事があるのです。

人は、人間の感情が必要なのでしょうね。
人の表情や、声のトーンから相手の気持ちを考えてみたり。

正しい英語を話すだけではなく、人としての会話も学ぶ事ができるのは相手が人だからとも思うのです。

AIを使った英語学習は、今ではもう、欠かせないものであると思います。
これからもさらに様々なサービスが提供され、よりよい学習環境になるのでしょう。

人とのコミュニケーションとAIとの英語学習。
どちらも経験を積んで、自分なりの使いやすさを見つけてみてください。

AIとの英会話『Speak』は自然な英会話を学ぶ事ができます。
本当にAIなの？と感じるほどの会話です。
どんなに間違っても相手はAIです。

数分の英会話ができるので、気楽に取り組めます。

８分。
なぜ、８分なのでしょうね？

５分じゃ短い、
ちょっと話すには１０分は長いのかしら？

最初は８分？と思っていても人は慣れるんですね。

今では８分英会話いいかも。と思っています。

８分英会話がいい！と思った瞬間

２５分のレッスンではなくて、ちょっと今、話したい。
前回のレッスン中に言葉が詰まってしまって質問できなかったことを聞いてみたい。

ちょっとだけ、話したいの。

そんな時があります。
予約をしなくていいって、気持ちが楽なんです。

いつもの英会話レッスンに、プラス８分。

DMM英会話には月8回レッスンというのもあります。
もう少しだけ話したいな、という日もあります。
２５分じゃなくて、ちょっとだけ。

忙しくて２５分のレッスンが取れない時。
２５分のレッスンを取るには気持ちがのらない時、あります。

そんな時にも「８分」っていいです。

英語を全く話さないわけではない。
８分間だけでも話す。

罪悪感も吹き飛びます。

覚えておいてね、注意点

８分レッスンは通常レッスンと違う部分があります。

• 土・日はできない、時間に注意
  月曜日から金曜日の１６時から２４時の間に利用することができます。
• 講師の指定はできない
  ８分レッスンのボタンを押すと、自動的に接続できる講師を探してくれます。
  誰と繋がるかはお楽しみです。
• チケットの有効期限に注意
  チケットの払い戻しはできない。
  有効期限内に使うことを忘れずに。

※上記の注意点は、２０２５年８月現在のものです。

まとめ

ちょっとだけ、何かをやりたい時ってありませんか？

そして、今すぐ、やってみたいの。

気持ちが乗っている時に、そのままの気持ちで取り組むことができる。
その環境がある。

それって、とっても便利です。

毎日レッスンできるのに、数日レッスンを受講できなくて英語が出てこなくなった時、
やる気が失せてしまった時、
そんな時にも８分レッスンは、やる気を起こさせてくれるきっかけとなります。

あなたには好きな人（達）がいますか？

パートナー？
家族？
友人、仲間？
俳優さん？

好きな人達がたくさんいるのなら、あなたは最高に幸せものです。
あなたは大好きな人達に囲まれて生きているのですから。

好きな人は誰ですか？

「好きな人」
そう聞くと、自分にとってスペシャルな人を思い浮かべてしまうかもしれません。

特別な人がいる事は素敵だと思います。
そして、その素敵な人が自分のそばにいたら最高です。

「えっ？誰かな？」
思ってしまったら、身近な人達の好きな部分を考えてみてください。

〇〇さんの○○が好き。
その人の全部じゃなくていいのです。

〇〇が好きだけど、〇〇は嫌い。
嫌いな部分は思い浮かべないでOKです。

〇〇が好き。
以上。

気持ちに余裕がある時は、あなたが嫌いだな、苦手だな、と思っている人の好きな部分も考えてみましょうか？

えっ？
無理でしょ？

そう思いますか？

嫌な相手でもソウルメイトの場合があるそうですよ。
（あなたの今、目の前にいる人が、ある意味みんなソウルメイトでもあると言います。）

やだ！っと思いましたか？

あなたに何かの気づきを与えるために、嫌な役をやってくれているのかもしれません。
それは、あなたに嫌われたとしても嫌な役回りをしてくれている大きな愛です。

気持ちが落ち着いている時は、「嫌いな人」の好きな部分を探してみてください。

好きな人（達）が幸せである事を祈りましょう

朝起きた時、
夜寝る前、
いつでもいいです。
好きな人達が幸せであるよう祈りましょう。

朝起きて、
素敵な１日をありがとうございます、そう言ってしまいます。
そして、好きな人の幸せも祈ります。

身近にいるあなたの大切な人達のことでさえ、特別なことがないと愛を放置してしまうことがあるのです。

１日に1回でも、感謝と好きな人の幸せを想う習慣があれば穏やかに過ごせます。

好きな人を想うと顔がほころびます。
幸せな気持ちになれます。

あなたの好きな人があなたのそばにはいないかもしれません。
どんな状況であっても、あなたが好きな人のことを純粋に好きである気持ちは美しいと思うのです。

好きな人（達）に会いに行って、想いを伝えよう

好きな人達の幸せを祈る。
もし出来れば、好きな人への気持ちをあなたの好きな人に伝えてください。

いつ？

思った時です。
何度でも、目の前にいて、好きだなって思った瞬間に伝えます。

「好き」という言葉を重く受け止めすぎないでください。

〇〇さんがとった行動が素敵だった、
〇〇さんの持っているものが素敵、などなど、
それ素敵！って思った時は言葉に出して伝えます。

素敵な思いを伝えたら、世界に愛が広がります。
そんな素敵な世界にあなたは住んでいます。

好きな人がいるけど想いを伝えられない人もいると思います。
もし会いに行けるのなら、会いに行ってください。
そして、想いを伝えて欲しいなと思うのです。

まとめ

あなたは愛されているのです。
これは事実です。

あなたは、あなたの好きな人（達）の幸せを考えているのです。
祈っているのです。

と言う事は、あなたが気づかなくても、あなたが幸せでありますようにと祈ってくれている誰かがいるのです。

自分に限ってそんな事はない！と考えちゃいますか？

私は、今、この記事を読んでくれているあなたの幸せを祈ります。
あなたには好きな人がいて、好きな人を想いこの世界で生きています。

愛を持って生きているあなたは私の世界の一部でもあります。
自分の世界に愛があるって嬉しいです。

だから、私はあなたの幸せを祈ります。

そうです。
あなたは、愛されています。

F1。
Formula 1。

かっこいいです。
一流で、プロフェッショナルで、刺激的です。

私は、F1好きです。
でも、車とか、ルールとかはよく知りません。
それでも楽しめる作品があります。

映画「F1」

ブラッド・ピット主演の映画「F1」は観ましたか？

大音量と大画面で楽しみたい映画です。
上映中ならば、ぜひ、映画館に足を運んで欲しいです。

155分の長さですが、時間など忘れて見てしまいます。
スピード感を感じて、楽しめる作品です。

Netflix 「Formula 1 栄光のグランプリ」

Netflix は契約していますか？

Formula 1 のドキュメンタリー作品です。
今、この記事を書いている時点ではシーズン７まであります。

F１の世界を全く知らないで、映画「F1」を見に行くのなら、このドキュメンタリーを少しでも見た後に映画館へ行った方が楽しめます。

映画「F1」では、実在するチームの人達が出てくるからです。

見たことがある人達が映画に登場するのは嬉しいです。
映画をさらに夢中で見ることができます。

本「エンジニアが明かすF1の世界」

F1エンジニアの小松礼雄氏が書いた本です。

レースのこと、
車のこと、
詳しく教えてくれます。

F1は好きで見ることがあるけど、よく知らない、
という人へ特におすすめしたい本です。

なぜかと言うと、自分自身がそうだからです。

F1の詳しいことは知らないけれど、F1ってかっこいいわ〜、で見ている私です。

この本を読んで、さらにF1が好きに、楽しくなりました。
知らないままでいるより、知った方が面白いです。

まとめ

F1って、見ていて熱くなってしまうのです。

一流の人達が集まっています。
見ている側も夢中になってしまいます。

F1のコアなウェブサイトや雑誌はいくつもあることでしょう。

専門的すぎずに、深く詳しく知らなくても楽しめる映画、ドキュメンタリー、本を紹介しました。

気持ちをスカッとさせたい時にどうぞ。

紙に書くと願いが叶う、
リアルに詳細にイメージすると願いが叶う、
ポジティブ思考でいると願いが叶う、
願わなくても叶う。

引き寄せ、スピリチュアル、自己啓発、など。
上記のような事が、本に書かれている事が多いです。

そして、いずれも、そうなんだなと感じます。
そういう事もある、
そうじゃない事もある。
その時によって違う。
多分、どれでもいいのです。

多くの「引き寄せ」系の本を読んできて、自分なりに感じた事は、
今の自分を受け入れ、自分の心に正直に、心地よくいる、という事なのかな、と感じました。

「引き寄せ」の本を読んで実践してどうなったか？

過去にも引き寄せ系の本は読んだ事がありましたが、数年前から意図的に大量に読んでいます。
読むだけではなく、できる限り本に書かれているように真似したりしました。

ある本を読んで真似してみたら、他の本では正反対のことが書かれていたり。
そのようなことに何度も遭遇しました。

たくさんの引き寄せの本を読んで感じた事は、今を、自分に正直に、自分を受け入れ、心地よくいる事なのだと自分なりに解釈しました。

引き寄せに書かれていることを実践してきて、月収が１億円になったとか、自分でも考えていなかった理想のパートナーができたとか、今のところ、それらの事はありません。

明らかに変わったのは自分の頭の中、考え方、気持ちの持ち方でした。

頭の中が変わってどうなったか？

嫌だな、と思うこと、
ムカつく、と思うこと、
今でもあります。

そのような感情が来たら、自分に話しかけ、嫌なことを忘れる、気分を変えるようにしました。

そのおかげで、今ではほとんどの時間をリラックスして過ごせるようになりました。
イライラしたままの状態は、ほとんどありません。

焦ってしまうような状況でも、慌ただしい気持ちのままで対処するのではなく落ち着けるようになりました。

心が乱れた状態のままであったとしても結果は同じかもしれません。
それでも、受け入れる思考で結果を見ると、「うまくいっている」と明るく考えられるのです。

環境は変わらなくても見方を変えることで自分はこんなにも、すでに与えられていたのだな、と感じることが増えます。

そうなると、自然と感謝が溢れます。
笑顔になります。
人に対して優しくなります。

自分の気持ちを知るためには自分へ気持ちを向けなければなりません。
なので、人の目を気にすることがなくなります。

誰かに言われたからではなく、
他の誰かが決めたことでもなく、
自分の中で答えを見つけようとします。

気分がいいと、なんでもないのに楽しいのです。
基本、前向きに捉えることができます。
何かあっても、なんとかなるかな、と気持ちを切り替えることが簡単になりました。

なぜ、今も引き寄せの本を読み続けているのか？

引き寄せ系の本は今でも読みます。
なぜか？

気分よくいることを、忘れないようにするためです。

ポジティブ思考になったとはいえ、自分の中に思い込みがあります。
本を読み続けていると、ふと、思い込みの一つが解放される時があります。
なぜ、今まで気がつかなかったんだろうと思う事もよくあります。

人はある程度の経験をしないと、結局は分からないのかもしれません。
経験をしたとしても、それが過ぎれば、いとも簡単に忘れてしまうのです。

引き寄せの本を多く読むようになってから、自分の頭の中が大きく変化したと感じています。
そして、そのことに感謝をしています。

だからこそ、いつでも本を読める環境に感謝しています。

図書館にはたくさんの本があります。
私がお勧めしたいのは、Kindle Unlimited です。
いつでも、どこでも、たくさんの本を読めるからです。

もし、「引き寄せ」系の本が気になっていたら Kindle Unlimited でたくさん読んでみてください。
引き寄せを実践している多くの人達が言っているように、あなたの収入が劇的に変わるかもしれません。

スピリチュアルの本に嫌悪感を感じるのも、もしかしたら本当は読みたいのかもしれませんよ。
本当に関心がないのなら、なんの感情も湧いてこないでしょうから。

引き寄せの本を読まないとしても、読書は人生を変えます。
Kindle Unlimited で読みたくなった本をタップしてみてください。

ジェンダーレストイレ。
誰もが利用できるトイレです。

使った事がありますか？
思えば、公衆トイレで誰でも利用できるトイレってありますね。

2025大阪万博へ行った時にジェンダーレストイレがありました。
改めて、ジェンダーレストイレを考えてみました。

ジェンダーレストイレを使って考えたこと

改めて考えた時に、確かに性別で分けなくてもいいよな、という思いがありました。

先述しましたが、誰でも使えるトイレはもともとあります。
美容室などお店によってはトイレが１個のところもあります。

「ジェンダーレストイレ」と意識して使った後に、過去の経験も思い出しながら考えました。

やや不安を感じるときがある

深夜やトイレの利用者が極端に少ない場所でジェンダーレストイレを使うか？と考えたら、きっと「使わない」時もあると思います。
もしかしたら、トイレを我慢してしまうかもしれません。

海外で女性用トイレの中で、トイレの順番待ち整理や掃除のために男性スタッフが常駐（？）しているトイレがあります。
慣れの問題かもしれませんが、初めて遭遇した時にはギョッとしてしまいました。

化粧直しがしづらい？

異性の目を気にしてしまうこともあります。
化粧室の中でほぼ当たり前のようにする化粧直し。

男性の前ではやりにくいかもしれません。
仕切りのようなものがあれば、解決できる問題ではあるのでしょうが。

トイレの使用時にもれる音もいつも以上に気にするかもしれません。

自分の心の中にある偏見

ジェンダーレストイレが増えて、自分の経験が増えれば考え方は変わっていくのでしょう。

今、自分の中にある偏見との戦いが心の中に生まれます。

例えば、トイレの使い方が汚い「男性」が一部いるのではないか？とか。

体が大きく、がっしり体型の男性しかトイレの中にいなかったらトイレを使わないのではないかという、人を見た目で判断してしまうこと、とか。

トイレの使い方

男性用トイレには小便器があります。
このことから、トイレ自体の使い方が違う人がいることも予想がつきます。

トイレの男女マークが分かりにくい化粧室

ジェンダーレストイレから話がそれますが、トイレの男女マークが分かりにくい化粧室があります。
海外だけではなく、日本でもそのような化粧室を利用する事が増えました。

日本では男性、女性で色分けされているところが多かったですよね。

おしゃれなビルなどのトイレを使う時など、化粧室の前でどちらに入ればいいのか迷う事があります。

男女マークを見ても、よく分からないマークに出会うこともあります。

まとめ

「ジェンダーレストイレ」
そう聞いて、考えるいい機会でした。

最近では綺麗なトイレが多いので使うのが気持ちいいです。
広いトイレは特にいいですね。
リラックスとリフレッシュができます。

子供の頃に読んだトイレ怪談話のようなトイレは失くなりつつあります。（？）

あなたはお気に入りのトイレがある場所はありますか？